Formation course à pied
Comment choisir sa chaussure de course.
Une paire de chaussures mal choisie, ce sont des sensations qui se dégradent et un risque de blessure qui monte. Nicolas Barbier, kinésithérapeute et coureur, vous donne les clés pour choisir en connaissance de cause.
Ce que vous allez en retirer
- Comprendre ce qui distingue réellement une chaussure d'une autre, au-delà du marketing
- Identifier ce qui compte pour votre morphologie et votre façon de courir
- Savoir lire une fiche produit et poser les bonnes questions en magasin
- Éviter les erreurs d'achat les plus fréquentes, celles qui mènent à la blessure
Pour qui
Que vous couriez trois fois par semaine ou que vous repreniez tout juste, la question de la chaussure se pose de la même façon. Aucun prérequis, aucun niveau demandé.
L'animateur
Nicolas Barbier est kinésithérapeute et ostéopathe D.O. au cabinet Orth'Up à Waremme. Il accompagne au quotidien des coureurs, du débutant au confirmé, sur la prévention et le retour à la course après blessure.
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- Date Jeudi 27 août 2026, à 21h
- Lieu Province Ballon Arena, Waremme
- Places Petit groupe, places limitées
- Prix Prix libre, à partir de 3€